القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

شاهد المزيد
تخسيس الوزن بصحة واستمرارية: دليل شامل
                                                                  مقدمة  فقدان الوزن هو هدف يسعى إليه الكثيرون في مختلف أنحاء العالم. قد يكو...
أقراء المزيد
المأكولات الصحية لتخفيف دهون البطن: دليل شامل
شروق 24 أكتوبر 2023
  تعتبر دهون البطن من المشكلات الصحية التي تشغل بال العديد من الأشخاص. فهي ترتبط بزيادة مخاطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري. لذا، ...
أقراء المزيد
 المطبخ المغربي
شروق 17 فبراير 2023
                      المطبخ المغربي:    تاريخه وخصائصه            وأشهر أطباقه يعد المطبخ المغربي من أكثر المطابخ شهرةً في العالم، حيث يم...
أقراء المزيد
الروبيان أو الكروفيت بطرق شهية
  روبيان بالكاري المقادير - الزيت النباتي : ربع كوب  - البصل : 1 حبة (مفروم)  - معجون الثوم بالزنجبيل : ملعقة كبيرة  - كزبرة يابسة : مل...
أقراء المزيد
كيكة الاوريو اللذيذة أعياد الميلاد
شروق 26 ديسمبر 2021
  الكعك هو نوع من الطعام غالباً ما يكون حلواً، ويُصنع عادة عن طريق الدقيق. يتكون الكعك من دقيق وعوامل التحلية كالسكر وبعض الأمور الأخرى كالب...
أقراء المزيد
أرز بالخضر على الطريقة الآسيوية
الأَرُزُّ المزروع أو اختصاراً الأَرُزُّ هو نوع نباتي يتبع جنس الأرز ويعد الغذاء الرئيسي لأكثر من نصف سكان العالم وخاصة في قارة آسيا. القيمة...
أقراء المزيد
كسكس مغربي بسبع خضر
عدد الأشخاص :4 وقت التحضير : 30 دقيقة وقت الطهي : 40 دقيقة مستوى الصعوبة : سهل المقادير (Les choux) 1كلغ من الكسكس الرقيق 1 كرنب أخضر م...
أقراء المزيد
كيكة بكريم بتسيير
شروق 23 ديسمبر 2020
  كيكـة بكريمــة باتيسييــر  المقادير: 3 بيض كيس خميرة حلوى كاس و نص حليب نصف كاس زيت كاس و نص سكر 3 ملاعق كاكاو اسود كبيرة كيس فانيلا (يمكن...
أقراء المزيد
طريقة عمل الدونات الأمريكية
شروق 23 ديسمبر 2020
طريقة عمل دونات المقادير - سكر : كوب - بيكنج بودر : 4 ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة ونصف - البيض : 2 حبة - الزبدة : ربع كوب (مذوبة) ...
أقراء المزيد
مسمن معمر على  طريقة طاكوس روعة
  الطريقة  مسمن معمر بالدجاج صدور دجاج تقطع شرائح بطول ونتبلهم ب علبتين الياغورت بدون نكهة بصل مبشور وثوم مبشور وتوابل ملح وفلفل اسود وبز...
أقراء المزيد
طريقة عمل كريب حلو ولذيذ
شروق 21 ديسمبر 2020
طريقة عمل الكريب اللذيذ والسهل المقادير  : ‏ كأس دقيق كأس وربع حليب بيضتين ملعقتين كبيرة زيت ملعقة صغيره سكر ملعقة صغيره فاني قبصة ...
أقراء المزيد
#تشيز_كيك_النوتيلا
شروق 20 ديسمبر 2020
تشيز كيك النوتيلا البارد   المقادير و طريقة عمل تشيز بارد بالنوتيلا   - بسكويت أوريو : بكية (مفتت ناعم / لقاعدة التشيز كيك)  - الزبدة : 50 غ...
أقراء المزيد
#المسمن_المغربي
شروق 20 ديسمبر 2020
المكونات : 5ك دقيق  /2م ك لكل من الحليب البودرة-السكر-الزيت /ملح /و ماء دافئ للعجن نضع كل المكونات بالعجانة و نبتدي نضيف الماء بالتدريج...
أقراء المزيد
#تشيز_كيك_الفراوله
شروق 19 ديسمبر 2020
#تشيز_كيك_الفراولة  التشيز كيك فراولة سهل يعتبر من الحلويات بدون فرن طريقة التحضير والمقادير  سهلة مطبخ شروق  نقدّم لكِ طريقة عمل التشيز كيك...
أقراء المزيد
اشهر الاطباق المغربية السفة المدفونة
نقدم لكم وصفة تعد من بين أشهر وصفات الطبخ المغربي تقدم غالبا     .في المناسبات والأعياد الدينية وشهيوات رمضان  من صنف شهيوات مغربية من مطبخ ...
أقراء المزيد
حلويات محينشات باللوز
شروق 17 ديسمبر 2020
  المقادير 50 قطعة 500غ لوز مسلوق، مقشر، محمر في الفرن ومطحون قبصة مسكة حرة مدقوقة 2 ملاعق كبار ماء الزهر و أصفر بيضة  150غ سكر سنيدة و...
أقراء المزيد
#سلطة الباربا  بالياغورت #الطبيعي
شروق 16 ديسمبر 2020
المقادير أطيب الوصفات الجانبية الطيبة من السلطات المنعشة والخفيفة والمفيدة، المقاديـر - الباربا : 3 حبات (مسلوق ومقشر مقطع مربعات) - الج...
أقراء المزيد